Así lo informaron autoridades de la Federación Riojana de Patinaje, que así ponen en marcha el trabajo previsto para esta temporada y remarcaron que la preparación de las y los atletas es vital para el rendimiento durante el calendario de competencias que este año será muy intenso.
La entrenadora a cargo de la preparación es la profesora Celeste Agüero, profesional que precisó sobre el trabajo que realizarán los deportistas de la selección riojana.
"Largamos con la pretemporada, la cual consiste en un periodo de cinco semanas de entrenamiento con el fin de armar la base de acondicionamiento físico para la temporada 2022. Durante esta etapa entrenamos cinco días a la semana, de lunes a viernes", indicó.
La preparación se realiza dividida en dos lugares: en el gimnasio "Vbr Garage Gym" donde se harán los trabajos de fuerza y potencia, y también en el Parque de la Ciudad, donde se harán los trabajos de resistencia.
También la profe destacó que son veinte patinadoras en total, por lo que se dividieron en dos grupos, para un trabajo más personalizado y especializado de cada atleta.
"Está semana es la semana de adaptación, dónde se busca acondicionar en general a la deportista, luego del periodo de receso que ha tenido cada una", explicó Agüero.
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